Matoa

Matoa (Pometia pinnata) merupakan flora identitas Propinsi Papua Bara. Buah ini termasuk ke dalam famili Sapindaceae. Pohon matoa mampu tumbuh tinggi mencapai 50 m dan memiliki kayu yang cukup keras. Akar papan tingginya mencapai 5 m, daun majemuk berseling, bersirip genap, tangkai daun panjang ± 1 m, anak daun 4 - 13 pasang bentuknya bundar memanjang dengan tepi yang bergerigi. Mahkota bunga agak berbulu pada bagian luar, kelopak bunga agak menyatu.

Buah matoa berbentuk bulat lonjong seukuran telur puyuh atau buah pinang (keluarga Palem) dengan panjang 1,5-5 cm dan berdiameter 1-3 cm, kulit licin berwarna coklat kehitaman bila masak dan ketika masih muda berwarna kuning kehijauan, ada juga yang menyebut hijau-kekuningan). Kulit ari putih bening melekat pada biji, manis dan harum.


Rasa buahnya susah didefinisikan. Bagi yang pernah memakannya, ada yang bilang rasanya masin, seperti antara rasa buah rambutan dan buah leci. Ada juga yang bilang sangat manis layaknya buah kelengkeng. Ada yang bilang manis legit. Ada lagi yang merasakan aromanya seperti antara buah kelengkeng dan durian. Pendeknya, buah matoa berasa enak, kata mereka yang suka.

Tanaman ini mudah diperbanyak/ dikembang biakkan melalui biji, dan cara lain seperti cangkok serta okulasi. Matoa tumbuh di daerah yang sejuk atau dengan kata lain lebih mudah tumbuh di pada ketinggian 900 - 1700 m dpl, topografi datar atau miring, meskipun dapat pula tumbuh di dataran rendah, dengan waktu berbunga bulan Juli - Agustus dan berbuah pada bulan November - Februari.

Selama ini orang mengenal buah matoa berasal dari Papua, padahal sebenarnya pohon matoa tumbuh juga di Maluku, Sulawesi, Kalimantan dan bahkan Jawa pada ketinggian hingga sekitar 1.400 meter di atas permukaan laut. Selain di Indonesia pohon matoa juga tumbuh di Malaysia, tentunya juga di Papua New Guinea (belahan timurnya Papua), serta di daerah tropis Australia.

Di Papua sendiri pohon matoa sebenarnya tumbuh secara liar di hutan-hutan. Ini adalah sejenis tumbuhan rambutan, atau dalam ilmu biologi disebut berasal dari keluarga rambutan-rambutanan (Sapindaceae). Sedangkan jenisnya dalam bahasa latin disebut pometia pinnata.

Di Papua New Guinea, buah matoa dikenal dengan sebutan taun. Sedangkan di daerah-daerah lainnya, sebutannya juga bermacam-macam, antara lain : ganggo, jagir, jampania, kasai, kase, kungkil, lamusi, lanteneng, lengsar, mutoa, pakam, sapen, tawan, tawang dan wusel. Artinya, buah ini sebenarnya juga dijumpai di daerah-daerah lain di Indonesia. Oleh karena itu, meskipun orang lebih mengenai buah matoa ini berasal dari Papua, namun jangan heran kalau di sebuah shopping center di Yogya Anda akan menjumpai buah matoa dari Temanggung.

Di Papua dikenal 2 (dua) jenis matoa, yaitu Matoa Kelapa dan Matoa Papeda. Ciri yang membedakan keduanya adalah terdapat pada tekstur buahnya, Matoa Kelapa dicirikan oleh daging buah yang kenyal dan nglotok seperti rambutan aceh, diameter buah 2,2-2,9 cm dan diameter biji 1,25-1,40 cm. Sedangkan Matoa Papeda dicirikan oleh daging buahnya yang agak lembek dan lengket dengan diamater buah 1,4-2,0 cm. Dilihat dari jenis warna buahnya, baik Matoa Kelapa mapun Matoa Papeda dapat dibedakan menjadi tiga jenis yaitu matoa merah, kuning, dan hijau. 

Buah matoa yang dijumpai di Jawa atau tempat-tempat lain, pada umumnya tidak sebagai hasil budidaya, melainkan sekedar hasil sampingan dari tanaman hias yang tumbuh di halaman-halaman yang cukup luas, atau bahkan hasil dari pohon matoa yang tumbuh liar. Di Papua, pohon matoa yang semula tumbuh liar kini menjadi semakin naik gengsinya. Apalagi semenjak (mantan) presiden Megawati mencanangkan penanaman berbagai jenis pohon asli Indonesia seperti cempaka Aceh, meranti Kalimantan dan matoa Papua sebagai pohon lestari, di kawasan Gelora Bung Karno Jakarta, beberapa tahun yang lalu.

Dari pohon matoa, selain diambil buahnya, batang kayunya juga sangat bermanfaat dan bernilai ekonomis. Tinggi pohonnya dapat mencapai 40-50 meter dengan ukuran diameter batangnya dapat mencapai 1 meter hingga 1.8 meter. Batang kayu pohon matoa termasuk keras tetapi mudah dikerjakan. Banyak dimanfaatkan sebagai papan, bahan lantai, bahan bangunan, perabot rumah tangga, dsb. yang ternyata tampilan kayunya juga cukup indah.

Maka, dapat dimaklumi kalau umumnya masyarakat Papua akan dengan bangga menyebut buah matoa sebagai buah khasnya propinsi Papua. Pohon ini berbunga sepanjang tahun, maka pohon matoa pun dapat dikatakan berbuah hampir sepanjang waktu. Oleh karena itu, buah matoa relatif mudah dijumpai di pasar-pasar tradisional di Papua.

Gejala Obesitas dan Komplikasinya

Bentuk muka anak dan remaja yang menderita obesitas tidak proporsional. Hidung dan mulut relatif kecil, dagu ganda dan timbunan lemak di daerah payudara sehingga cenderung membuat malu remaja putra. Perut menggantung, terdapat lipatan dan alat genital khususnya pada remaja putra akan terlihat lebih kecil karena timbunan lemak. Paha dan lengan terlihat besar namun jari tangan sangat runcing.

Penimbunan lemak yang berlebihan dibawah diafragma dan di dalam dinding dada bisa menekan paru-paru, sehingga timbul gangguan pernafasan dan sesak nafas, meskipun penderita hanya melakukan aktivitas yang ringan. Gangguan pernafasan bisa terjadi pada saat tidur dan menyebabkan terhentinya pernafasan untuk sementara waktu (tidur apneu), sehingga pada siang hari penderita sering merasa ngantuk.

Obesitas bisa menyebabkan berbagai masalah ortopedik, termasuk nyeri punggung bawah dan memperburuk osteoartritis (terutama di daerah pinggul, lutut dan pergelangan kaki). Juga kadang sering ditemukan kelainan kulit. Seseorang yang menderita obesitas memiliki permukaan tubuh yang relatif lebih sempit dibandingkan dengan berat badannya, sehingga panas tubuh tidak dapat dibuang secara efisien dan mengeluarkan keringat yang lebih banyak. Sering ditemukan edema (pembengkakan akibat penimbunan sejumlah cairan) di daerah tungkai dan pergelangan kaki.

Obesitas bukan hanya tidak enak dipandang mata tetapi merupakan dilema kesehatan yang mengerikan. Obesitas secara langsung berbahaya bagi kesehatan seseorang. Obesitas meningkatkan risiko terjadinya sejumlah penyakit menahun seperti:

• Diabetes tipe 2 (timbul pada masa dewasa)
• Tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Stroke
• Serangan jantung (infark miokardium)
• Gagal jantung
• Kanker (jenis kanker tertentu, misalnya kanker prostat dan kanker usus besar)
• Batu kandung empedu dan batu kandung kemih
• Gout dan artritis gout
• Osteoartritis
• Tidur apneu (kegagalan untuk bernafas secara normal ketika sedang tidur, menyebabkan berkurangnya kadar oksigen dalam darah)
• Sindroma Pickwickian (obesitas disertai wajah kemerahan, underventilasi dan ngantuk).

PENDIDIDIKAN KESEHATAN UNTUK SEMUA ORANG

Oleh: Endah Lavina Sr.
Kordinator Divisi Kesehatan Pada Pacific Asia Study Center (PASCENTER), Timor Leste.
E-mail: etpacs@hotmail.com

Pengantar

Sebelumnya tulisan ini bukanlah tulisan yang hebat karena tidak berbicara tentang Marxis dan analisisnya atau tentang teori ekonominya Adam Smith atau masalah-masalah politik yang sarat dengan kalimat-kalimat asing dan konsep-konsep ilmiah yang sulit. Tulisan ini hanya pendapat dari seorang "sarjana supermi" yang kebetulan tinggal di negara baru ini.

Ketika pada suatu waktu saya berkesempatan menemani saudara perempuan saya ke Hospital Nasional Dili, saya menjumpai "fenomena" yang menarik. Seorang polisi baru saja mengantar seorang laki-laki, kurang jelas apakah kecelakaan atau perkelahian, namun yang pasti bibirnya mengalami luka dan memerlukan jahitan. Prosedur jahitan pun segera dilakukan, dan ketika prosedur tersebut selesai, dokter yang menangani berteriak "Ok , diak ona, hamrik i la'o! hau atu hare'e!" dan pasien pun berjalan berputar ke-kiri dan ke-kanan dengan gaya yang "khas" sang dokter memperhatikan tanpa menjelaskan maksud dan tujuan mengapa ia memerintahkan pasien tersebut untuk berjalan. Kejadian ini mengingatkan saya ketika saya masih kuliah di Jakarta, sewaktu ibu kost sering memanggil rombongan "topeng monyet" untuk sedikit memberikan hiburan murah meriah untuk anaknya yang masih kecil. Saya mau tak mau ikut juga menikmati "tontonan gratis" ini berhubung uang di kantong tidak mencukupi untuk sekedar menonton, "Mission Imposible"-nya Tom Cruise. Rombongan ini terdiri dari seekor monyet, tuannya, plus gendang untuk menciptakan musik pengiring. Segala persiapan dilakukan sebelum monyet beraksi termasuk mendandaninya menyerupai manusia, Dan ketika persiapan selesai si-empunya akan berteriak  "Sarina pergi ke pasar!" Tak lama monyet yang kini telah cukup "cantik" berjalan berputar sambil memperlihatkan adegan lucu yang membuat penonton tertawa terpingkal-pingkal. Tak hanya itu, alunan musik dari gendang pun turut memeriahkan "tarian tunggal" monyet ini.

Pembaca (mungkin) dapat melihat kemiripan antara atraksi topeng monyet tadi dengan kejadian yang saya saksikan di "Ruang gawat darurat" Hospital Nasional Dili. Bedanya cuma; tidak ada musik pengiring ketika pasien laki-laki tadi diperintahkan untuk berjalan ke-kiri dan ke-kanan. Dan jika ada maka saya pikir, ini baik bagi dokter dan para medis lainnya untuk melatih dan menjajaki profesi baru jika kelak telah pensiun.

Atau kejadian lain ketika seorang ibu yang sedang kesakitan melahirkan mendapatkan kata-kata yang cukup manis dari seorang perawat. Kalau "buat" mau, gliran keluarinnya nggak mau! Cukup manis bukan!? Sayang, tidak cukup manis buat telinga saya, mungkin juga si-ibu. "The wrong word in the wrong place", (sedikit kalimat berbahasa asing untuk meningkatkan mutu tulisan ini, ups!)

Kejadian-kejadian di atas hanya sedikit dari ribuan (atau bahkan lebih) kasus-kasus, yang jelas memperlihatkan bahwa dengan gampangnya para professional kesehatan menjadikan pasien sebagai "Kelinci Percobaan", atau mungkin sebaliknya pasien dengan gampang merelakan dirinya sebagai "kelinci percobaan" dokter dan perawat, karena mereka begitu yakin bahwa dokter dan perawat adalah "Dewa Penolong".

Arogancia dan konstruksi sosial

Tulisan yang boleh dibilang tidak cukup sistematis ini akan saya awali dengan sebuah pertanyaan sederhana: "Mengapa hal ini bisa terjadi!?" Dan berikut adalah analisis remeh saya tentang hal ini.
Pertama saya ingin mengadopsi satu kata yang akhir-akhir ini cukup popular, Arogancia yang akan saya gabungkan dengan kalimat lain sehingga berbunyi "arogancia professional kesehatan". Tanpa bermaksud sentimen atau steriotiped namun fokus pertama dari tulisan berikut adalah untuk para dokter. Saya tidak mengatakan bahwa semua dokter di muka bumi ini mengidap penyakit "arogancia", tapi penyakit ini merupakan konstruksi sosial yang dibangun di masyarakat dari sejak dahulu hingga saat ini. Jika kita membaca dongeng dan cerita-cerita sejarah dari masa lalu, sering akan kita jumpai bahwa seorang kepala suku kadang-kadang diangkat oleh masyarakat karena dianggap mempunyai keahlian menyebuhkan penyakit. Bahkan jika anda menggemari komik klasik "asterix", maka akan anda jumpai seorang dukun hebat bernama "Panoramix" yang mampu membuat ramuan-ramuan "ajaib", yang sangat diandalkan rakyat Galia dalam menghadapi serbuan pasukan Romawi. Dan penghormatan masyarakat untuk orang-orang seperti ini boleh dibilang lebih dari biasa. Yang menarik adalah orang-orang yang dianggap hebat ini sering merahasiakan kelebihannya ini.
Agaknya lingkungan seperti ini terus terbentuk dan dipertahankan hingga saat ini. Ketika saya masih kecil, pada saat ditanya ingin jadi apa kelak, maka dengan cepat saya akan menjawab! "Dokter!" Jawaban ini tentu saja bukan keluar dari lubuk hati saya yang paling dalam, namun lebih karena pandangan yang diciptakan lingkungan sekitar bahwa menjadi dokter akan: 1. Kaya dan mobilnya banyak, 2. Mendongkrak martabat keluarga atau untuk alasan sepele lainnya 3. Supaya punya banyak baju bagus seperti tante A (yang kebetulan dokter). Pandangan-pandangan seperti ini membuat siapapun meyakini bahwa menjadi dokter adalah prestasi yang terhebat dari segala sesuatu yang "hebat-hebat". Ketika saya mulai memasuki bangku kuliah di sebuah Fakultas di Jakarta dan kebetulan fakultas saya itu bertetangga dengan fakultas kedokteran, maka pandangan lain yang terbentuk adalah: 1). Menjadi mahasiswa kedokteran sudah pasti anak orang kaya, 2). Sudah pasti pintar karena ilmu kedokteran adalah "ilmu yang luar biasa" sulitnya dan hanya sanggup dipelajari oleh orang-orang pilihan. Di lingkungan praktek sendiri muncul berbagai macam permakluman bagi para dokter. Misalnya tanpa baju seragam pun dokter diperkenankan menjalankan tugasnya, sedangkan para medis yang lain diwajibkan mengenakan seragam. Demikian juga dengan tulisan, ketika saya melakukan kerja praktek di salah satu rumah sakit di Jakarta banyak pasien dan perawat yang mengeluh karena mengalami kesulitan dalam membaca instruksi atau resep yang ditulis oleh dokter. Tetapi keluhan itu buru-buru ditepis dengan kalimat, "Ah,... maklum dia kan orang sibuk, jadi pasti buru-buru dalam menulis!" atau "Yah... inilah tulisannya orang pintar." Glorius Yesus! Sebuah permakluman yang putus asa, saya kira! Pandangan dan konstruksi sosial semacam inilah yang menyebabkan, baik disadari atau tidak memunculkan arogancia dikalangan para dokter.

Ilmu kedokteran adalah ilmu yang sulit dan sakral?

Ilmu kedokteran adalah ilmu yang sulit! Benarkah? Ada berbagai versi jawaban ketika saya menanyakan tentang hal ini kepada beberapa teman baik itu yang tidak mempelajari ilmu ini maupun mereka yang secara langsung terlibat mempelajarinya. Jawaban-jawaban tersebut antara lain karena: 1). Lamanya waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan pendidikan dalam bidang ini. 2). Tebalnya buku-buku yang harus dibaca. 3). Ilmu ini berhubungan langsung dengan nyawa seseorang dan masih banyak lagi. Saya tidak menyangkal bahwa jawaban-jawaban tersebut mungkin ada benarnya, namun banyak juga kelemahannya. Salahnya satunya adalah kalau lamanya masa pendidikan menjadi penentu tingkat kesulitan sebuah ilmu, maka bagaimana dengan seorang mahasiswa teknik pertambangan yang meyelesaikan kuliahnya selama  9 tahun,  berhubung dengan banyaknya kegiatan magang di KALTEX dan PT. MIGAS. Jika tingkat kesulita sebuah ilmu memang benar diukur dari masa studynya, maka saya juga dapat katakan bahwa, ilmu pertambangan adalah ilmu yang sulit! Tentu saja ini bukan  cuma sekedar angin lalu karena toh anggapan bahwa betapa sulitnya ilmu kedokteran, cukup membuat para individu yang terlibat didalamnya merasa "pintar" (padahal sesungguhnya ilmu kedokteran adalah ilmu hafalan biasa yang siapapun bisa mempelajarinya kalau ada niat dan bakat serta tentunya kalau mendapatkan kesempatan). Begitu sakralnya ilmu ini, anggap saja seperti sebuah ilmu silat sakti "ajian serat jiwa"-nya Brama Kumbara atau "ajian monyet teler"-nya Wiro Sableng maka ilmu ini menjadi sangat tertutup dan hanya pemiliknya saja yang tahu menggunakannya di samping masyarakat kebanyakan yang akibat berbagai pandangan tadi menjadi lebih dahulu menyerah sebelum mempelajarinya.

Akhirnya kondisi yang tercipta adalah dokter semakin menguasai ilmunya sedangkan masyarakat semakin menjauh dari ilmu yang "sebenarnya tidak menakutkan" ini. Dan ketika terjadi interaksi antara dokter dan pasien maka dokter menganggap bahwa pasien adalah manusia yang tidak tahu apa-apa yang kebetulan sakit dan hanya dia-lah satu-satunya orang yang mampu mengobati sehingga ia bebas memerintahkan berbagai macam instruksi tanpa perlu berdiskusi dengan pasiennya. Kebiasaan ini memicu berbagai kasus yang sempat muncul seperti ketika seorang pasien merasa dilecehkan oleh para medis di sebuah rumah sakit, dan kita semua dapat saksikan bahwa pembelaan berat sebelah dan memihak lebih memenangkan pelaku daripada korbannya. Kalimat klise seperti "...telah sesuai dengan prosedur" dengan gampangnya dikeluarkan. Korban yang di lain pihak tidak mengetahui apapun tentang prosedur tidak dapat berbuat apa-apa kecuali harus memakluminya. Fakta di atas juga hendak menjelaskan bahwa pasien merasa sebagai manusia yang bodoh dalam bidang ini, dan hanya akan menuruti apa yang diperintahkan oleh dokter.

Perawat dan kemitraan

Untuk menciptakan rasa keadilan, maka ada baiknya saya juga singgung sedikit sebuah sebuah profesi yang "katanya" merupakan mitra dokter. Saya adalah seorang pembaca Marx yang payah, untuk memahami karya tokoh besar yang satu ini rasanya memerlukan waktu berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun, dan sampai saat inipun saya tidak tahu apakah saya telah memahaminya dengan baik. Namun pembaca tidak akan saya libatkan lebih jauh dalam perdebatan mengenai teori-teori Marx, karena saya hanya meyakini satu hal bahwa Bapak Marx adalah pembela kaum tertindas. Lalu apa hubungannya dengan perawat, tanpa perlu berbasa-basi saya akan katakan bahwa dalam profesi kesehatan perawat adalah kaum tertindas. Mengapa demikian? Akan sangat panjang ceritanya jika saya uraikan dari awal, untuk itu saya akan lebih mempersingkat tanpa mengurangi makna sebenarnya. Kenyataan jelas yang  dapat dilihat adalah jika kita menghitung upah yang diterima dengan jam kerja yang harus ditempuh dalam satu hari. Sangat tidak sebanding! Saya tidak akan menyebut jumlah (karena sudah pasti kecil) namun jika diterapkan pada masyarakat Timor Lorosa'e yang kebanyakan hidup secara extended family, tentulah pendapatan yang diperoleh tidak cukup untuk mencapai hidup sejahtera. Dari segi pendidikan, jarang sebuah institusi pendidikan keperawatan yang menekankan pentingnya analisis, peserta didik hanya dilatih untuk berpikir bagaimana mengerjakan sejumlah keterampilan khusus tanpa diajarkan lebih jauh makna dan tujuannya. Kondisi demikian tidak lain akan menciptakan robot-robot yang hanya  akan bekerja jika diperintah atau menjalankan kegiatan sebatas rutinitas belaka. Jika sudah demikian memang akan sangat sulit menjalin kemitraan di lingkungan kerja dengan para dokter, yang ada kemudian hanyalah "atasan memerintah bawahannya" dan dalam hal ini perawat adalah bawahan dokter. Pengakuan sebagai profesi pun sampai saat ini masih tanggung-tanggung diberikan. Dan label sebagai "pembantu" dokter sepertinya sangat pas dan aneh rasanya kalau label ini kemudian diubah menjadi mitra. Jangankan bermitra dengan dokter bermitra dengan pasien pun akan mejadi sangat sulit. Seringkali karena telah menjadi rutinitas perawat mengerjakan sesuatu tanpa memberikan penjelasan terlebih dahulu kepada pasiennya. Pasien dianggap sebagai obyek yang menjadi beban dan tugas hari ini dan harus ditanggani secepatnya. Padahal sebagai ujung tombak dari sebuah rumah sakit, keberadaan perawat yang hampir 24 jam mendampingi pasien merupakan momen yang sangat tepat untuk memberikan pendidikan kesehatan bagi pasien dan kesempatan baik pula bagi pasien untuk mengetahui berbagai informasi kesehatan dari perawat, minimal tentang penyakit yang dideritanya. Di lain pihak pasien juga menganggap bahwa apa yang dilakukan perawat sudah pasti benar. Beban hidup, upah yang tidak seimbang, rutinitas dan jam kerja yang panjang serta tuntutan untuk selalu menjalankan setiap instruksi dari atasan menjadikan lingkungan kerja bagi seorang perawat terasa begitu melelahkan. Dalam keadaan yang demikian kontrol emosi merupakan tugas berat yang harus diemban. Jadi tidak heran jika suatu hari ada kejadian perawat menjadi lepas kontrol.  Namun sekali lagi, ini pun bukan tindakan yang harus dimaklumi!

Apa yang perlu dilakukan?

Semua masyarakat harus diberi kesempatan dan fasilitas yang sama oleh pemerintah untuk mempelajari ilmu kesehatan pada umunya, sehingga para dokter dan perawat tidak lagi dianggap sebagai dewa penyelamat satu-satunya, melainkan masyarakat menjadi partner dokter dan perawat untuk mengatasi masalah kesehatan yang di hadapi. Salah satu contohnya misalnya, pemerintah perlu menyediakan buku-buku kesehatan, minimal di setiap suku agar masyarakat memiliki akses untuk mempelajarinya. Atau pemerintah perlu mengadakan training-training dalam hal kesehatan, minimal di setiap sub-distrik agar masyarakat setempat memiliki pengetahuan untuk mengatasi kesehatan dasarnya sehari-hari.

Masyarakat perlu mendekonstruksi pandangan-pandangan yang selama ini menganggap bahwa ilmu kedokteran adalah ilmu yang sakral, ilmu kedokteran harus dianggap sebagai ilmu pengetahuan biasa yang penting untuk dipelajari oleh siapa pun, kendati tidak harus digelari sebagai seorang dokter atau berprofesi dokter. Ilmu kedokteran perlu dianggap sebagai sebuah pendidikan popular karena menyangkut kehidupan sehari-hari.

Para dokter dan perawat harus menjadi mitra kerja yang saling melengkapi secara adil sebelom menjadi mitra pasien dan masyarakat pada umumnya. Para dokter dan perawat perlu meningkatkan pengetahuannya dalam hal bagaimana bermitra dengan para pasien agar perilaku dokter dan perawat yang selama ini selalu menganggap bahwa dirinya superior dan tahu segalanya bisa dihindari. Dalam hal ini diperlukan kerendahan hati untuk bagaiman secara terbuka, perawat dan dokter menularkan ilmunya kepada pasien (dan akan lebih baik lagi, kepada lingkungan sekitarnya) tentunya dengan bahasa yang sederhana dan pendekatan sosio-antropologis agar mudah diterima. Sebaliknya masyarakat perlu meningkatkan pengetahuan dalam hal kesehatan agar jangan mau dijadikan obyek atau "kelinci percobaan" para dokter dan perawat melainkan menjadi mitra diskusi untuk mengatasi sebuah penyakit.

Pendidikan moral dan mental bagi perawat dan dokter kiranya dapat menjadi perhatian, terlebih dalam bagaiman memandang pasien sebagai manusia secara holistic dan bukan sebagai obyek. Dengan demikian ketegangan antara keduanya dan hal-hal yang tidak semestinya terjadi (terutama di lingkungan rumah sakit), dapat dihindari. Yang terpenting dari semua itu adalah bagaimana mengutamakan dialog atau komunikasi yang baik antara pasien dan dokter atau perawat.

Mengharapkan keterlibatan dari pemerintah saja tentulah tidak efektif untuk mengatasi kondisi "buta-sehat" dalam masyarakat. Partisipasi dari masing-masing individu profesi kesehatan dan organisasi non pemerintah untuk memulai sedikit demi sedikit mengajarkan berbagai ilmu kesehatan popular sangat di harapkan.

 

BACK

Kata Kata Motivasi

Banyak sekali yang ingin memberikan kata motivasi tersebut pada orang yang memang bener2 mmebutuhkannya, seperti orang yang lagi patah hati, depresi dan masih banyak lagi, bisa juga anda berikan Puisi Motivasi untuk lebih memberikan semangat lagi dalam kehidupan.
Kami akan menyediakan berbagai macam kata kata Motivasi untuk anda semua yang memang ingin mendapatkan ungkapan yang dapat memotivasi seseorang untuk bisa berbuat lebih baik lagi.
Kami menyediakan kata motivasi dengan bahasa indonesia dan juga ada yang berbahasa inggris, jadi cocok untuk anda yang ingin memberikannya pada kerabat, teman atau sahabat anda.
1. Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokan paras dapat menyesatkan. Jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu.
2. Ada saat-saat dalam hidup ketika kamu sangat merindukan seseorang, sehingga ingin hati menjemputnya dari alam mimpi dan memeluknya dalam alam nyata. Semoga kamu memimpikan orang seperti itu.
3. Bermimpilah tentang apa yang ingin kamu impikan, pergilah ke tempat-tempat kamu ingin pergi, jadilah seperti yang kamu inginkan, karena kamu hanya memiliki satu kehidupan dan satu kesempatan untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan.
4. Semoga kamu mendapatkan kebahagiaan yang cukup untuk membuatmu baik hati, cobaan yang cukup untuk membuatmu kuat, kesedihan yang cukup untuk membuatmu manusiawi, pengharapan yang cukup untuk membuatmu bahagia dan uang yang cukup untuk membeli hadiah-hadiah.
5. Ketika satu pintu kebahagiaan tertutup, pintu yang lain dibukakan. Tetapi acapkali kita terpaku terlalu lama pada pintu yang tertutup sehingga tidak melihat pintu lain yang dibukakan bagi kita.
6. Sahabat terbaik adalah dia yang dapat duduk berayun-ayun di beranda bersamamu, tanpa mengucapkan sepatah katapun, dan kemudian kamu meninggalkannya dengan perasaan telah bercakap-cakap lama dengannya.
7. Sungguh benar bahwa kita tidak tahu apa yang kita milik sampai kita kehilangannya, tetapi sungguh benar pula bahwa kita tidak tahu apa yang belum pernah kita miliki sampai kita mendapatkannya.
8. Pandanglah segala sesuatu dari kacamata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang itu pula.
9. Kata-kata yang diucapkan sembarangan dapat menyulut perselisihan. Kata-kata yang kejam dapat menghancurkan suatu kehidupan. Kata-kata yang diucapkan pada tempatnya dapat meredakan ketegangan. Kata-kata yang penuh cinta dapat menyembuhkan dan memberkahi.
10. Awal dari cinta adalah membiarkan orang yang kita cinta menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kita inginkan. Jika tidak, kita hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kita temukan di dalam dia.
11. Orang-orang yang paling berbahagia tidak selalu memiliki hal-hal terbaik, mereka hanya berusaha menjadikan yang terbaik dari setiap hal yang hadir dalam hidupnya.
12. Mungkin Tuhan menginginkan kita bertemu dengan beberapa orang yang salah sebelum bertemu dengan orang yang tepat, kita harus mengerti bagaimana berterima kasih atas karunia itu.
13. Hanya diperlukan waktu semenit untuk menaksir seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari untuk mencintai seseorang tetapi diperlukan waktu seumur hidup untuk melupakan seseorang.
14. Kebahagiaan tersedia bagi mereka yang menangis, mereka yang disakiti hatinya, mereka yang mencari dan mereka yang mencoba. Karena hanya mereka itulah yang menghargai pentingnya orang-orang yang pernah hadir dalam hidup mereka.
15. Cinta adalah jika kamu kehilangan rasa, gairah, romantika dan masih tetap peduli padanya.
16. Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu dan mendapati pada akhirnya bahwa tidak demikian adanya dan kamu harus melepaskannya.
17. Cinta dimulai dengan sebuah senyuman, bertumbuh dengan sebuah ciuman dan berakhir dengan tetesan air mata.
18. Cinta datang kepada mereka yang masih berharap sekalipun pernah dikecewakan, kepada mereka yang masih percaya sekalipun pernah dikhianati, kepada mereka yang masih mencintai sekalipun pernah disakiti hatinya.
19. Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi yang lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan tidak pernah memiliki keberanian untuk mengutarakan cintamu kepadanya.
20. Masa depan yang cerah selalu tergantung kepada masa lalu yang dilupakan, kamu tidak dapat hidup terus dengan baik jika kamu tidak melupakan kegagalan dan sakit hati di masa lalu.
21. Jangan pernah mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba, jangan pernah menyerah jika kamu masih merasa sanggup jangan pernah mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.
22. Memberikan seluruh cintamu kepada seseorang bukanlah jaminan dia akan membalas cintamu! Jangan mengharapkan balasan cinta, tunggulah sampai cinta berkembang di hatinya, tetapi jika tidak, berbahagialah karena cinta tumbuh di hatimu.
23. Ada hal-hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang kamu harapkan untuk mengatakannya. Namun demikian janganlah menulikan telinga untuk mendengar dari orang yang mengatakannya dengan sepenuh hati.
24. Waktu kamu lahir, kamu menangis dan orang-orang di sekelilingmu tersenyum – jalanilah hidupmu sehingga pada waktu kamu meninggal, kamu tersenyum dan orang-orang di sekelilingmu menangis
Kata Motivasi dalam Bahasa Inggris :
When you are happy, you want to reach the person you love most, but when you are sad you want to reach the person who loves you the most.
—————————————————————————–
A smile is the best lighting system of the face, the best cooling system of the head & the best warming system of the heart.
—————————————————————————–
Life never turns the way we want but we live it the best way we can. There is no perfect life but we can fill it with perfect moments.
—————————————————————————–
No one can touch words. But words do touch one`s heart and soul. We are masters of our unspoken words and slaves of our spoken words.
—————————————————————————–
A true and practical thought of life:
When you are up in the life, your friends know who you are and when you are down, you know who are your friends.
—————————————————————————–
Lonely hours are the best hours of life because it`s the only time we share our deepest secrets with the most trusted person in the world. Ourselves.
—————————————————————————–
“Difficulties are opportunities to better things; they are stepping stones to greater experience. Perhaps someday you will be thankful for some temporary failure in a particular direction. When one door closes, another always opens.” ~ Brian Adams
“There is no such thing as a problem without a gift for you in its hands. We seek out problems because we need their gifts.” ~ Richard Bach
“It is by going down into the abyss that we recover the treasures of life. Where you stumble, there lies your treasure.” ~ Joseph Campbell
“We’d never know how high we are ’till we are called to rise; and then, if we are true to plan, our statures touch the sky.” ~ Emily Dickinson
“Difficult times have helped me to understand better than before, how infinitely rich and beautiful life is in every way, and that so many things that one goes worrying about are of no importance whatsoever.” ~ Isak Dinesen
“What is to give light must endure burning.” ~ Viktor Frankl
“Comfort and prosperity have never enriched the world as much as adversity has.” ~ Billy Graham
“Adversity is like a strong wind. It tears away from us all but the things that cannot be torn, so that we see ourselves as we really are.” ~ Arthur Golden
“Looking back we see with great clarity, and what once appeared as difficulties now reveal themselves as blessings.” ~
“Every adversity, every failure, every heartache carries with it the seed of an equal or greater benefit.” ~ Napoleon Hill
“When we long for life without difficulties, remind us that oaks grow strong in contrary winds and diamonds are made under pressure. ~ Peter Marshall
“Life’s challenges are not supposed to paralyze you, they’re supposed to help you discover who you are.” ~ Bernice Johnson Reagon
“One cannot get through life without pain. What we can do is choose how to use the pain life presents to us.” ~ Bernie. S. Siegel, M.D.
“Many a man curses the rain that falls upon his head, and knows not that it brings abundance to drive away hunger.” ~ St. Basil
“Let me not pray to be sheltered from dangers, but to be fearless in facing them. Let me not beg for the stilling of my pain, but for the heart to conquer it.” ~ Rabindranath Tagore
“Obstacles come to instruct, not obstruct.” ~ Brian Tracy
“The difficulties of life are intended to make us better, not bitter.” ~ Unknown
“Do not fear the winds of adversity. Remember: a kite rises against the wind rather than with it.” ~ Unknown
“We grow through adversity. We need not seek it out; we can all look back at moments when our lives were in utter chaos, desolation and despair. Growth comes when we respond to adversity by stretching just an edge beyond our talent and experience.”~ Dr. Robert D. Wald
Choice
“To live is to choose. But to choose well, you must know who you are and what you stand for, where you want to go and why you want to get there.” ~ Kofi Annan
“Every person, all the events of your life, are there because you have drawn them there. What you choose to do with them is up to you. ~ Richard Bach
We can become bitter or better as a result of our experiences.” ~ Eric Butterworth
“Every human has four endowments- self awareness, conscience, independent will and creative imagination. These give us the ultimate human freedom… The power to choose, to respond, to change.” ~ Stephen R. Covey
“It is our choices that show what we truly are, far more than our abilities.” ~ Joanne
Kathleen Rowling
Faith
“Come to the edge.
No, we will fall.
Come to the edge.
No, we will fall.
They came to the edge.
He pushed them, and they flew.” ~ Apollinaire
“Faith is to believe what we do not see, and the reward of faith is to see what we believe.” ~ St. Augustine
“Surrender control to the supreme wisdom and authority of God and to the Divine in your soul. Step into the void with courage. Learn to say, “I don’t know.” That’s not blind faith. It’s pure faith that will allow God and your spirit to lead you wherever your soul wants and needs to go.” ~ Melody Beattie
“Faith is not something to grasp. It is a state to grow into.” ~ Gandhi
“Faith is taking the first step even when you don’t see the whole staircase.” ~ Martin Luther King, Jr.
“When you walk to the edge of all the light you have
and take that first step into the darkness of the unknown,
you must believe that one of two things will happen:
There will be something solid for you to stand upon,
or, you will be taught how to fly” ~ Patrick Overton
“Faith is like love: it cannot be forced.” ~ Arthur Schopenhauer
“Faith is the bird that sings when the dawn is still dark.” ~ Rabindranath
Tagore
“Faith is not belief without proof, but trust without reservations.”
~ Elton Trueblood
“Vision looks upward and becomes faith.” ~Stephen S. Wise
Back to top
Gratitude
“Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. It turns denial into acceptance, chaos into order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a stranger into a friend. Gratitude makes sense of our past, brings peace for today, and creates a vision for tomorrow.”
~ Melody Beattie
“There is a calmness to a life lived in Gratitude, a quiet joy.” ~ Ralph H. Blum
“If the only prayer you say in your whole life is thank you, that would suffice.”
~ Meister Eckhart
“To speak gratitude is courteous and pleasant, to enact gratitude is generous and noble, but to live gratitude is to touch Heaven.” ~ Johannes A. Gaertner
“Gratitude is when memory is stored in the heart and not in the mind.” ~ Lionel Hampton
“As we express our gratitude, we must never forget that the highest appreciation is not to utter words, but to live by them.” ~ J.F. Kennedy
“If you concentrate on finding whatever is good in every situation, you will discover that your life will suddenly be filled with gratitude, a feeling that nurtures the soul.”
~ Rabbi Harold Kushner
“Gratitude is the memory of the heart.” ~ Massieu
“Gratitude is the intention to count-your-blessings every day, every minute, while avoiding, whenever possible, the belief that you need or deserve different circumstances.” ~ Timothy Miller
“Appreciation is the highest form of prayer, for it acknowledges the presence of good wherever you shine the light of your thankful thoughts.” ~ Brother David Steindl-Rast
“Feeling gratitude and not expressing it is like wrapping a present and not giving it.” ~ William Arthur Ward
Grief & Loss
“As long as we can love each other, and remember the feeling of love we had, we can die without ever really going away. All the love you created is still there. All the memories are still there. You live on in the hearts of everyone you have touched and nurtured while you were here.” ~ Mitch Albom
“Mourning is not forgetting… It is an undoing. Every minute tie has to be untied and something permanent and valuable recovered and assimilated from the dust.”
~ Margery Allingham
“Loss is nothing else but change, and change is Nature’s delight!” ~ Marcus Aurelius
“Everyone at some point will suffer a loss – the loss of loved ones, good health, a job. It’s your desert experience – a time of feeling barren of options, even hope. The important thing is not to allow yourself to be stranded in the desert.” ~ Patrick Del Zoppo
“Grief is a journey, often perilous and without clear direction, that must be taken. The experience of grieving cannot be ordered or categorized, hurried or controlled, pushed aside or ignored indefinitely. It is inevitable as breathing, as change, as love. It may be postponed, but it will not be denied. ~ Molly Fumia
“When you are sorrowful look again in your heart, and in truth you shall see that you are weeping for that which has been your delight. ~ Kahlil Gibran
“Sorrow comes to all… Perfect relief is not possible, except with time. You cannot now realize that you will ever feel better… and yet… you are sure to be happy again.” ~ Abraham Lincoln
“When our spirit tells us it is time to weep, we should weep. It is part of the ritual, if you will, of putting sadness in perspective and gaining control of the situation. . . . Grief has a purpose. Grieving does not mean you are weak It is the first step toward regaining balance and strength. Grieving is part of the tempering process.
~ Joseph M. Marshall III
“To find a safe journey through grief to growth does not mean one should forget the past. It means that on the journey we will need safe pathways so that remembrance, which may be painful, is possible. ~ Donna O’Toole
“Every great loss demands that we choose life again. We need to grieve in order to do this. The pain we have not grieved over will always stand between us and life. When we don’t grieve, a part of us becomes caught in the past like Lot’s wife who,
because she looked back, was turned into a pillar of salt. Grieving is not about forgetting. Grieving allows us to heal, to remember with love rather than pain. It is a sorting process. One by one you let go of the things that are gone and you mourn
for them. One by one you take hold of the things that have become a part of who you are and build again. ~ Rachel Naomi Remen
“Three things are fundamental to an understanding of mourning. First, each loss launches us on an inescapable course through grief. Second, each loss revives all past losses. Third, each loss, if fully mourned, can be a vehicle for growth and regeneration. ~ Vamik D. Volkan, MD
Back to top
Happiness
“To live happily is an inward power of the soul.” ~ Aristotle
“The art of being happy lies in the power of extracting happiness from common things.” ~ Henry Ward Beecher
“What is happiness and unhappiness? It depends so little on the circumstances; it depends really only on what happens inside a person. I am grateful for every day… and that makes me happy.” ~ Dietrich Bonhoeffer
“Earth laughs in flowers.” ~ Ralph Waldo Emerson
“Happiness is a butterfly which, when pursued, is always beyond our grasp, but which, if you sit down quietly, may alight on you.” ~ Nathaniel Hawthorne
“Happiness is not the acquisition of anything; it’s the understanding of something.” ~ Vernon Howard
—————————————————————————-
“It is not what we see and touch or that which others do for us which makes us happy; it is that which we think and feel and do, first for the other fellow and then for ourselves.” ~ Helen Keller
————————————————————————–
“You don’t become happy by pursuing happiness. You become happy by living a life that means something.” ~ Harold S. Kushner
—————————————————————————
“Realize that true happiness lies within you. Waste no time and effort searching for peace and contentment and joy in the world outside. Remember that there is no happiness in getting, but only in giving. Reach out. Share. Smile. Hug. Happiness is a perfume you cannot pour on others without getting a few drops on yourself.” ~ Og Mandino
—————————————————————————-
“Real happiness is so simple that most people do not recognize it. They think it comes from doing something on a big scale, from a big fortune, or from some great achievement, when, in fact, it is derived from the simplest, the quietest, the most unpretentious things in the world.” ~ Orison S. Marden
—————————————————————————
“Realize that if you want joy in your soul, you will have to choose to bring it there.” ~ Joseph J. Mazzella
—————————————————————————-
“Happiness is not a matter of events; it depends upon the tides of the mind.”
~ Alice Meynell
—————————————————————————
“One of the secrets of a happy life is continuous small treats.” ~ Iris Murdoc
—————————————————————————-
“To be happy is easy enough if we forgive ourselves, forgive others, and live with thanksgiving. No self-centered person, no ungrateful soul can ever be happy, much less make anyone else happy. Life is giving, not getting.” ~ Joseph Fort Newton
—————————————————————————-
“The ingredients of happiness are so simple that they can be counted on one hand. First of all, happiness must be shared. Selfishness is its enemy; to make another happy is to be happy one’s self. It is quiet, seldom found for long in crowds, most easily won in moments of solitude and reflection. It comes from within, and rests most securely on simple goodness and clear conscience.” ~ William Ogden
—————————————————————————–
“The foolish man seeks happiness in the distance; the wise grows it under his feet.”
~ James Oppenheim
—————————————————————————–
“It is not easy to find happiness in ourselves, and it is not possible to find it elsewhere.” ~ Agnes Repplier
—————————————————————————–
“Happiness is not in our circumstance but in ourselves. It is not something we see, like a rainbow, or feel, like the heat of a fire. Happiness is something we are.”
~ John B. Sheerin
—————————————————————————–
“Happiness is a warm puppy.” ~ Charles Schulz
—————————————————————————–
“It is not the level of prosperity that makes for happiness but the kinship of heart to heart and the way we look at the world. Both attitudes are within our power so that a man is happy so long as he chooses to be happy, and no one can stop him.”
~ Aleksandr Solzhenitsyn
—————————————————————————–
“Joy is a net of love by which you can catch souls.” ~ Mother Teresa
——————————————————————————
“A truly happy person is one who can enjoy the scenery on a detour.” ~ Unknown
—————————————————————————
“Happiness cannot be traveled to, owned, earned, worn or consumed. Happiness is the spiritual experience of living every minute with love, grace, and gratitude.” ~ Denis Waitley
—————————————————————————–
Healing
“Seek healing, a refilling of energy and spirit, as soon as you see that you need it. You don’t have to push yourself to give, do, or perform when what your body, mind, soul and emotions need is to heal. ~ Melody Beattie
—————————————————————————–
“To embrace one’s brokenness, whatever it looks like, whatever has caused it, carries within it the possibility that one might come to embrace one’s healing.”
~ Robert Benson
—————————————————————————-
“When an emotional injury takes place, the body begins a process as natural as the healing of a physical wound. Let the process happen. Trust that nature will do the healing. Know that the pain will pass, and, when it passes, you will be stronger, happier, more sensitive and aware. ~ Mel Colgrove
—————————————————————————–
“The greatest healing therapy is friendship and love.” ~ Hubert Humphrey
—————————————————————————–
“Eventually in the process of your self-healing, you will find your own strength. Through the careful hand-holding of your own spirit, through recognizing, honoring, and expressing your feelings, by nurturing your body as the vessel that holds your spirit in the web of life, you will discover that you have, without your consciously knowing it, developed the inner sturdiness from which you can function on your own behalf. This interior growth is a miracle of intimate compassion, a seedling of loving yourself that will bloom, in time, into the capacity for truly loving others.” ~ Daphne Rose Kingma
—————————————————————————-
“Healing… is an active and internal process that includes investigating one’s attitudes, memories and beliefs with the desire to release all negative patterns that prevent one’s full emotional and spiritual recovery. This internal review inevitably leads one to review one’s external circumstances in an effort to recreate one’s life in a way that serves activation of will – the will to see and accept truths about one’s life and how one has used one’s energies; and the will to begin to use energy for the creation of love, self-esteem, and health. ~ Caroline Myss
—————————————————————————-
“The human being is a surprisingly resilient organism. We impel toward health,
not sickness. Your spirit, as surely as your body, will try to heal. The question you must ask yourself is not if you will heal, but how. Grief and pain have their own duration, and when they begin to pass, you must take care to guide the shape of the new being you are to become. So you should not fear tragedy and suffering. Like love, they make you more a part of the human family. From them can come your greatest creativity. They are the fire that burns you pure.”
~ Kent Nerburn
—————————————————————————–
“When you move toward that which is most fulfilling and life-enhancing, healing follows regardless of what your health is like in that moment.” ~ Christiane Northrup
—————————————————————————–
“When we honestly ask ourselves which persons in our lives mean the most to us, we often find that it is those who, instead of giving advice, solutions, or cures, have chosen rather to share our pain and touch our wounds with a warm and tender hand. The friend who can be silent with us in a moment of despair or confusion, who can stay with us in an hour of grief and bereavement, who can tolerate not knowing, not curing, not healing and face with us the reality of our powerlessness, that is a friend who cares.” ~ Henri Nouwen
—————————————————————————-
“Healing may not be so much about getting better as about letting go of everything that isn’t you – all of the expectations, all of the beliefs – and becoming who you are.” ~ Rachel Naomi Remen
—————————————————————————–
“Never fear shadows. They simply mean there’s a light shining somewhere nearby.” ~ Ruth E. Renkel
—————————————————————————-
“The question you need to ask yourself is not if you will heal, but how you will heal.” ~ O. Carl Simonton
—————————————————————————-
“After a stormy period of mixed feelings of prolonged sadness there comes a calm. After we become convinced that we are at the very brink of eternal despair, or fear, or guilt, or sadness, we are given a reprieve. We have a breathing space that eventually leads to whole days that have personal value and offer us the opportunity for affection. Then we recognize that no period of misery is endless and unrelenting; it is instead, changeable. ~ Carol Staudacher
————————————————————————–
“If we face our unpleasant feelings with care, affection, and nonviolence,
we can transform them into a kind of energy that is healthy and has
the capacity to nourish us. By the work of mindful observation,
our unpleasant feelings can illuminate so much for us, offering us
insight and understanding into ourselves and society.” ~ Thich Nhat Hanh
—————————————————————————–
“Recognizing and honouring our feelings is the way we recognize and honour ourselves and the spirit of life within us. But what does it mean to honour our feelings? To honour our feelings is to give such regard to them that we are able to act consciously and creatively in accordance with them to care for and protect ourselves and the spirit of life at our centre.” ~ Unknown
—————————————————————————-
“Mountains cannot be surmounted except by winding paths.” ~ Von Goethe
—————————————————————————–
Individuality
“Who we are never changes. Who we think we are does.” ~ Mary Almanac
—————————————————————————-
“Feet on ground
heart in hand
facing forward
be yourself.” ~ Jan Arden
—————————————————————————–
“Going home means getting comfortable being who you are and who your soul really wants to be. There is no strain with that. The strain and tension come when we’re not being who our soul wants to be and we’re someplace where our soul doesn’t feel at home.” ~ Melody Beattie
—————————————————————————–
“To exist is to change, to change is to mature, to mature is to go on creating oneself endlessly. ~ Henri Bergson
—————————————————————————
“The easiest thing in the world to be is you. The most difficult thing to be is what other people want you to be. Don’t let them put you in that position.” ~ Leo Buscaglia
—————————————————————————-
“The privilege of a lifetime is being who you are.” ~ Joseph Campbell
—————————————————————————-
“Every human being is intended to have a character of his own; to be what no other is, and to do what no other can do.” ~ William Channing
—————————————————————————-
“Knowing others is intelligence; knowing yourself is true wisdom. Mastering others is strength; mastering yourself is true power.” ~ Tao Te Ching
—————————————————————————-
“Acceptance is the universal currency of real friendship… It does not warp or shape or wrench a person to be anything other than what they are.” ~ Joan Chittister
—————————————————————————–
“to be nobody-but-yourself – in a world which is doing its best, night and day, to make you everybody else – means to fight the hardest battle which any human being can fight, and never stop fighting.” ~ e.e. cummings
—————————————————————————-
“Who you really are, your True Nature, is no more tied to the kind of person you’ve been than the wind is tied to the skies through which it moves. Your past is just that, the past, a place within your psyche with no more reality to it than a picture of a castle on a postcard is made from stone. You have a destination far beyond where you find yourself standing today.” ~ Guy Finley
—————————————————————————-
“The individual has always had to struggle to keep from being overwhelmed by the tribe. To be your own man is a hard business. If you try it, you’ll be lonely often, and sometimes frigthened. But no price is too high to pay for the privilege of owning yourself.” ~ Arthur Gordon
—————————————————————————–
“We will discover the nature of our particular genius when we stop trying to conform to our own or to other peoples’ models, learn to be ourselves, and allow our natural channel to open. ~ Shakti Gawain
—————————————————————————–
“There is a vitality, a life-force, an energy, a quickening that is translated through you into action. And because there is only one of you in all time, this expression is unique. And if you block it, it will never exist through any other medium, and be lost. The world will not have it. ~ Martha Graham
—————————————————————————-
“… our concern must be to live while we’re alive — to release our inner selves from the spiritual death that comes with living behind a facade designed to conform to external definitions of who and what we are.” ~ Elisabeth Kubler-Ross
—————————————————————————-
“It is not our differences that divide us. It is our inability to recognize, accept, and celebrate those differences. ~ Audre Lorde
—————————————————————————
“At the center of your being you have the answer. You know who you are and you know what you want.” ~ Lao-tzu
—————————————————————————–
“You were born an original. Don’t die a copy.” ~ John Mason
—————————————————————————
“Find your true path. It’s so easy to become someone we don’t want to be, without even realizing it’s happening. We are created by the choices we make every day. And if we take action in order to please some authority figure, we’ll suddenly wake up down the road and say, ‘This isn’t me. I never wanted to be this person.’”
~ Bernie Siegel, MD
—————————————————————————-
“Nature never repeats herself, and the possibilities of one human soul will never be found in another.” ~ Elizabeth Cady Stanton
—————————————————————————–
“Each being is sacred – meaning that each has an inherent value that cannot be ranked in a hierarchy or compared to the value of another being.” ~ Starhawk
—————————————————————————–
“Search your heart and see, the way to do is to be.” ~ Lao Tse
—————————————————————————–
“Diversity is the one true thing we all have in common. Celebrate it everyday.” ~ Unknown
—————————————————————————–
Opportunity/Possibility
“Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start from now and make a brand new ending.” ~ Carl Bard
—————————————————————————–
“As human beings, our greatness lies not so much in being able to remake the world – that is the myth of the ‘atomic age’ – as in being able to remake ourselves.” ~ Gandhi
—————————————————————————–
“Even in the bleakest times there are gifts to be discovered.” ~ Jann Mitchell
—————————————————————————
“Always have faith in yourself. It is not easy to live life sometimes and face the world with a smile when you’re crying inside. It takes a lot of courage to reach down inside yourself. Hold on to that strength that’s still there and know that tomorrow is a new day with new possibilities. If you can just hold on long enough to see this through, you’ll come out a new person – stronger, with more understanding and with a new pride in yourself from knowing you made it.” ~ Kathy Obara
—————————————————————————–
“Your present circumstances don’t determine where you can go; they merely determine where you start.” ~ Nido Qubein
—————————————————————————-
“Every new beginning comes from some other beginning’s end.” ~ Seneca
—————————————————————————–
“It’s never too late – in fiction or in life – to revise.” ~ Nancy Thayer
—————————————————————————–
“Perhaps the rediscovery of our humanity, and the potential of the human spirit which we have read about in legends of older civilizations, or in accounts of solitary mystics, or in tales of science fiction writers – perhaps this will constitute the true revolution of the future. The new frontier lies not beyond the planets but within each one of us.” ~ Pierre ElliottTrudeau
—————————————————————————–
“Dreams are renewable. No matter what our age or condition, there are still untapped possibilities within us and new beauty waiting to be born.” ~ Dale E. Turner
—————————————————————————-
“Dreams come true; without that possibility, nature would not incite us to have them.” ~ John Hoyer Updike
—————————————————————————–
Responsibility
“I am responsible. Although I may not be able to prevent the worst from happening, I am responsible for my attitude toward the inevitable misfortunes that darken life. Bad things do happen; how I respond to them defines my character and the quality of my life. I can choose to sit in perpetual sadness, immobilized by the gravity of my loss, or I can choose to rise from the pain and treasure the most precious gift I have – life itself.” ~ Walter Anderson
—————————————————————————–
“Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.” ~ Stephen Covey
—————————————————————————–
“The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology or the president. You realize that you control your own destiny.” ~ Albert Ellis
—————————————————————————–
“Everything can be taken away from a man but one thing: the last of the human freedoms — to choose one’s attitude in any given set of circumstances, to choose one’s own way.” ~ Viktor Frankl
—————————————————————————-
“Life is not the way it’s supposed to be. It’s the way it is. The way you deal with it is what makes the difference.” ~ Virginia Satir
—————————————————————————–
“If you start to think the problem is ‘out there’, stop yourself. That thought is the problem.” ~ The Daily Guru
—————————————————————————–
Spirituality
“Prayer begins where human capacity ends.” ~ Marian Anderson
—————————————————————————–
“Humans may be fragile as reeds, but they are thinking beings; in their consciousness they reflect the immensity of the universe.” ~ Mihaly Czikszentmihaly
—————————————————————————–
“Human beings are like dozens of ponds, each reflecting the light from the same moon.” ~ Vernon Howard
—————————————————————————-
“Every now and then take a good look at something not made with hands – a mountain, a star, the turn of a stream. There will come to you wisdom, and patience, and solace, and above all the assurance that you are not alone in the world.” ~ Sidney Lovett
—————————————————————————-
“Spirituality is seeded, germinates, spouts and blossoms in the mundane. It is to be found and nurtured in the smallest of daily activities.” ~ Thomas Moore
—————————————————————————–
“Help us to be ever faithful gardeners of the spirit, who know that without darkness nothing comes to birth, and without light nothing flowers.” ~ May Sarton
—————————————————————————-
“The deepest expression of spirituality is love.” ~ Robert L. Simpson
—————————————————————————-
“We are not human beings trying to be spiritual. We are spiritual beings trying to be human.” ~ Jacquelyn Small
—————————————————————————–
“I am a little pencil in the hand of a writing God who is sending a love letter to the world.” ~ Mother Teresa
—————————————————————————–
“We are like little fountains rising up from the deep, underground river of God.”
~ Unknown
—————————————————————————–
Trust
“We’re never so vulnerable as when we trust someone — but paradoxically, if we cannot trust, neither can we find love or joy.” ~ Walter Anderson
—————————————————————————–
“At the root of our need to control we find FEAR. It may be fear of the unknown. Fear of not coping. Fear of loss. Or possibly even fear of looking stupid. And as our efforts to control other people and events invariably fail, our fear increases. Trust, on the other hand, is a quality of the soul. While control is a tool of the mind, trust and faith are aspects of the heart. When we trust in life enough to give up our need for control, we can relax and open to the flow of energy in our lives. This brings peace of mind.” ~ The Daily Guru
—————————————————————————–
“It belongs to the very substance of nonviolence never to destroy or damage another person’s feeling of self worth, even an opponent’s. We all need, constantly, an advance of trust and affirmation.” ~ Bernard Haring
—————————————————————————–
Unity
“Unity isn’t fought for and won. It is realized one person at a time.” ~ Alliance for a New Humanity website
—————————————————————————–
“The earth is but one country and mankind its citizens.” ~ Baha’ullah
—————————————————————————–
“People are not separated. They are individuated.” ~ Barbara Ann Brennan
—————————————————————————-
“A mystic sees beyond the illusion of separateness into the intricate web of life in which all things are expressions of a single Whole. You can call this web God, the Tao, the Great Spirit, the Infinite Mystery, Mother or Father, but it can be known only as love.” ~ Joan Borysenko
—————————————————————————-
“Do not follow the ideas of others, but learn to listen to the voice within yourself. Your body and mind will become clear and you will realize the unity of all things.” ~ Zen Master Dogen
—————————————————————————-
“No man is an island, entire of itself; every man is a piece of the continent.” ~ John Donne
—————————————————————————–
“We are part of the whole which we call the universe, but it is an optical delusion of our mind that we think we are separate. This separateness is like a prison for us. Our job is to widen the circle of compassion so we feel connected to all people and all situations.” ~ Albert Einstein
—————————————————————————-
“The only real hope of people today… is a renewal of our certainty that we are rooted in Earth and, at the same time, in the cosmos. This awareness endows us with the capacity for self- trans-cendence. Transcendence as a hand reached out close to us, to foreigners, to the human community, to all living creatures, to nature, to the universe; transcendence as a deeply and joyously experienced need to be in harmony even with what we ourselves are not, what we do not understand, what seems distant from us in time and space, but with which we are nevertheless mysteriously linked because, together with us, all this constitutes a single world.”
~ Vaclav Havel
—————————————————————————–
“Suppose you stand on a high place to enjoy the beauty of the sparkling sea below. You need do nothing to create that beauty; you need only BE IN THE SAME PLACE WHERE IT IS, and let nature do the rest. So it is with the inner life. There is nothing we can DO to gain psychic beauty. It already exists without our effort. We need only be where we belong, that is, in self-union. Then, beauty IS.”
~ Vernon Howard
—————————————————————————–
“To love is to know that you live in union with all other creatures in a world that is itself alive and constantly becoming; in short, to live is to know that you exist in a world whose highest harmony is love.” ~ Daphne Rose Kingma
—————————————————————————–
“At the heart of each of us, whatever our imperfections, there exists a silent pulse of perfect rhythm, a complex of wave forms and resonances which is absolutely individual and unique, and yet which connects us to everyrthing in the universe.”
~ George Leonard
—————————————————————————–
“You can’t tell when this will happen. Usually we act as if we are autonomous, independent beings. But occasionally – at a waterfall, on a walk, hugging someone we love – we glimpse a trace of infinity. Something inside us remembers the oneness. ~ Daniel C. Matt
—————————————————————————–
“The fundamental delusion of humanity is to suppose that I am here and you are there. ~ Yasutani Roshi
—————————————————————————–
“The clear bead at the centre changes everything
There are no edges to my loving now
I’ve heard it said there’s a window that opens from one mind to another
But if there’s no wall, there’s no need for fitting the window, or the latch. ~ Rumi
—————————————————————————–
“Each small task of everyday is part of the total harmony of the universe.”
~ St. Theresa of Lisieux
—————————————————————————–
“Humankind has not woven the web of life. We are but one thread within it. Whatever we do to the web we do to ourselves. All things are bound together. All things connect.” ~ Chief Seattle
—————————————————————————–
“If we have no peace it is because we have forgotten that we belong to each other.”
~ Mother Teresa
—————————————————————————–
Wisdom
“The beginning of wisdom is found in doubting; by doubting we come to the question, and by seeking we may come upon the truth.” ~ Pierre Abelard
—————————————————————————–
“He who learns must suffer. And even in our sleep pain that cannot forget falls drop by drop upon the heart, and in our own despair, against our will, comes wisdom to us by the awful grace of God.” ~ Aeschylus
—————————————————————————–
“Wisdom is nothing but a preparation of the soul, a capacity, a secret art of thinking, feeling and breathing thoughts of unity at every moment of life.” ~ Hermann Hesse
—————————————————————————-
“Wisdom is the understanding of enduring values and the living of those values.”
~ J. Krishnamurti
—————————————————————————–
“We don’t receive wisdom; we must discover it for ourselves after a journey that no one can take for us or spare us. ~ Marcel Proust
—————————————————————————
“Kindness is more important than wisdom, and the recognition of this is the beginning of wisdom.” ~ Theodore Isaac Rubin
————————————————————————–
“We should never be ashamed to own we have been in the wrong, which is but saying in other words, that we are wiser today than we were yesterday.” ~ Jonathan Swift
————————————————————————–
“Until we stop ourselves or, more often, have been stopped, we hope to put certain of life’s events “behind us” and get on with our living. After we stop we see that certain of life’s issues will be with us for as long as we live. We will pass through them again and again, each time with a new story, each time with a greater understanding, until they become indistinguishable from our blessings and our wisdom. It’s the way life teaches us to live.” ~ Rachel Naomi Remen
Nah bagaimana menurut anda mengenai Kata kata motivasi yang kami berikan di atas? semoga bermanfaat untuk anda semua, dan kami juga akan memberikan artikel kami yang lainnya seperti Puisi Chairil Anwar dan masih banyak lagi.

kata kata motivasi nan bijak

Persahabatan yang didasari oleh keikhlasan hati dan kasih sayang, akan melahirkan keabadian dalam kebersamaan.

Jangan menyerah atas impianmu. Impian memberimu tujuan hidup. Ingatlah, sukses bukan kunci kebahagiaan. Semangat!

Kamu tak akan bisa hidup sendiri. Butuh bantuan orang lain. Pastikan bahwa mereka adalah orang yg dapat kamu andalkan.

Kesalahan hanya membuatmu dewasa. Senyuman mampu meringankan luka. Sahabat akan selalu ada di saat kamu membutuhkannya.

Kenalilah ciri-ciri fisik kalian sebelum memutuskan untuk memilih pakaian, sesuaikanlah dengan bentuk tubuh.

Banyak wanita hanya mengikuti style rambut yang saat ini sedang trend, populer atau style aktor idola mereka, tapi tdk sesuai dgn wajah.

Ketika hidup memberi kata TIDAK atas apa yg kamu inginkan, percayalah, Tuhan selalu memberi kata YA atas apa yg kamu butuhkan.

Tdk ada org yg dpt menyakitimu, kecuali mereka yg benar2 kau peduli, atau mereka yg tdk benar2 peduli padamu.

Setiap masalah pasti bisa dibicarakan. Beda itu wajar asal jgn saling menyakiti. Mari bersama rasakan DAMAI.

Hal mudah akan terasa sulit jika yg pertama diipikirkan adalah kata SULIT. Yakinlah bahwa kita memiliki kemampuan dan kekuatan.

Sahabat tak akan menghilang saat masalah datang, tapi menggandeng tanganmu dan menghadapinya bersama-sama.

Sukses tak akan datang bagi mereka yg hanya menunggu tak berbuat apa-apa, tapi bagi mereka yg selalu berusaha wujudkan mimpinya

Jangan awali hari dengan penyesalan hari kemarin, karena akan menggangu hebatnya hari ini, dan akan merusak indahnya hari esok.

Percayalah, hari ini akan lebih indah daripada kemarin jika kita mengawalinya dengan doa dan senyuman.

Doaku hari ini: Tuhan, tetapkan aku dalam keimanan yang kokoh, datangkanlah kebaikan dan jauhkanlah segala keburukan.

Senyumlah, tinggalkan sedihmu. Bahagialah, lupakan takutmu. Sakit yg kamu rasa, tak setara dengan bahagia yg akan kamu dapat.
Air mata tak selalu menunjukkan kesedihan, terkadang karena kita tertawa bahagia bersama sahabat terbaik kita.

Sahabat slalu ada untukmu, ketika kamu punya masalah. Bahkan terkadang memberi saran yg bodoh hanya tuk lihat kamu tertawa.

Tidak pernah ada kata terlambat untuk memulai. Begitu juga untuk mengakhiri.

Perhatikan Model Rambut, Rambut juga merupakan salah satu hal utama yang di perhatikan oleh lawan jenis.

Hindari Logo Pada Pakaian, karena kalian akan terlihat seperti billboard berjalan.

Org yg pantas kamu tangisi tdk akan membuatmu menangis, & org yg membuatmu menangis tdk pantas kamu tangisi.

Sahabat adalah dia yg tahu kekuranganmu, tapi menunjukkan kelebihanmu. Dia yg tahu ketakutanmu, tapi menunjukkan keberanianmu.

Ketika keadaan mengharuskan untuk menangis, tak usah berpura, menangislah. Tak semua air mata berarti lemah.

Mereka yang terus hidup penuh dengan kekerasan hati akan membawa kedalam kehidupan yang tidak mensejahterakan.

Jgn hitung brp kali org menyakiti & meninggalkanmu, tp brp kali kau menyakiti Tuhan & Ia tdk prnh meninggalkanmu

Sahabat adalah mereka yg tahu semua kekuranganmu, namun tetap memilih bersamamu ketika orang lain meninggalkanmu.

Tak peduli siapa yg buatmu patah hati atau berapa lama yg dibutuhkan tuk sembuh, kamu tak akan bisa melewatinya tanpa sahabat!

Sahabat adalah dia yg tahu apa yg dia miliki ketika bersamamu, bukan dia yg menyadari siapa dirimu setelah dia kehilanganmu.

Fakta Keren, dapatkan fakta-fakta menarik tuk menambah wawasan kamu.

Menyanyi dapat meningkatkan dan melancarkan sirkulasi oksigen di dalam darah, dan juga dapat membakar lemak.

Buah durian yang mengandung vitamin B, C, E dan zat besi bisa menghilangkan kegelisahan dan mengatasi insomnia.

Saat kau membalas kebencian dgn amarah & caci maki, saat itulah musuhmu menang.

Jangan pernah sakiti sahabatmu, karena sahabat adalah cara Tuhan menunjukkan bahwa Dia tak ingin kamu sendirian jalani hidup.

Orang hadir di hidupmu karena sebuah alasan. Mereka berimu bahagia dan kecewa. Ada yg sesaat, tapi ada yg selamanya,

Sahabat bukan mereka yg menghampirimu ketika butuh, namun mereka yg tetap bersamamu ketika seluruh dunia menjauh.

Sahabat adalah mereka yg tahu bahwa ada sedih di matamu ketika seluruh dunia percaya dengan senyum di wajahmu.

Bersedih dengan orang yg tepat lebih baik daripada berbahagia dengan orang yg salah. Bijaklah dlm memilih sahabat.

Tak ada yg sempurna, sahabatpun pernah berbuat salah, tapi kamu selalu temukan sebuah alasan tuk maafkan mereka.

Indahnya persahabatan adalah saat kita memberi tak mengharapkan balasan. Ada tawa saat dalam kesedihan.

Sahabat itu seperti BINTANG, dia memang tak selalu terlihat, tapi kamu tahu dia selalu ada di sana.

Terlalu berharap akan menyakitimu, namun itu bukan alasan tuk menyesali diri. Ingat, sahabat selalu ada untukmu.

Kenalilah sahabat yang disamping kamu. Sahabat ialah yang mengulurkan pelukan ketika kamu terjatuh.

Sahabat adalah mereka yang mampu mengeluarkan kemampuan terbaik yg ada dalam diri kamu. Mereka yg selalu berimu semangat.

Sahabat sejati memberikan waktu disaat tawa hadir, ataupun dikala air mata mengalir.

Jika Tuhan menciptakan pelangi tuk mengindahkan langit, maka Tuhan menciptakan sahabat tuk keindahan hidupmu.

Hidup penuh maaf adalah jalan bagi kelapangan dan kedamaian jiwa.

Maafkan diri sendiri. Jangan menyesali kesalahan. Maaf itu mengobati hati dan mendamaikan diri.

Hal yang paling sulit adalah mengalahkan diri sendiri. Tapi itu bisa kamu mulai dengan memaafkan diri sendiri.

Doaku hari ini: Tuhan, maafkan aku jika sering mengeluh. Bimbinglah aku untuk selalu bisa bersyukur atas rahmatMu.

Selamat pagi nusantara.. Selamat beraktivitas.. Meski sedang berpuasa, tetap semangat ya.. (^_^)

Terkadang, yg diinginkan sebenarnya tak dibutuhkan, sedangkan yg dibutuhkan tak bisa dimiliki. Tapi Tuhan, tahu apa yg terbaik.

Sahabat bukan tentang siapa yg telah lama kamu kenal, tapi tentang siapa yg menghampiri hidupmu dan tak pernah meninggalkanmu.

Sesulit apapun masalah yang kita hadapi, ia harus diselesaikan, bukan dihindari.

Ketika km berharap yg terbaik tp km hanya mendapat yg biasa, bersyukurlah km bukan yg terburuk.

Jika kalian berkulit kuning langsat warna-warna tropika seperti jingga, hijau, merah, kuning dan biru merupakan pilihan yang terbaik.

Baju tanpa lengan, berleher tinggi (turtleneck), sangat sempurna untuk meminimalkan dada yang besar.

Cinta sejati bukanlah yg berusaha utk mengubahmu, tp yg berhasil menerimamu & tumbuh dewasa bersama dgnmu.

Selama kamu yakin, tak ada yg tak mungkin. Percaya diri! Kamu lebih hebat dari yg kamu pikirkan.

Dalam hidup, jangan miliki rasa takut pada dia yg membencimu, tapi kamu harus hati-hati pada teman yg pura-pura memelukmu.

Jangan membalas mereka yg membencimu. Tersenyum & berbahagialah di depan mereka, tak ada yg lebih menyakiti mereka daripada itu.

Bahagia bukan milik dia yg hebat dalam segalanya, namun dia yg mampu temukan hal sederhana dlm hidupnya dan tetap bersyukur.

Terkadang, lebih baik mengalah, bukan karena kamu salah, tapi karena dengan mengalah, kamu tak kehilangan dia yg kamu cinta.

Bahagia dan memilih sendiri jalan hidup adalah sesuatu yg harus kamu sadari. Jangan biarkan seorangpun yg menentukannya untukmu.

Jangan permainkan perasaan seseorang. Jika memang tak ada rasa, lebih baik jujur saja. Jangan jadi alasan seseorang terluka.

Otot-otot wajah yang kita gunakan saat tersenyum, bisa membuat kulit wajah lebih lentur.

Jika kita terkunci diruang yang kedap udara, kita aka lebih dulu mati keracunan karbon Dioksida dari pada kekurangan Oksigen.

Jangan hiraukan mereka yg berusaha jatuhkanmu. Karena mereka akan kalah dengan sendirinya ketika melihatmu masih tegak berdiri.

Dalam hidup, kamu berhak bahagia. Oleh karena itu, jangan biarkan bahagiamu ditentukan orang lain. Bahagia harus ada dlm dirimu.

Tak peduli seberapa keras kamu mencoba, kamu tak akan pernah bisa menyangkal apa yang kamu rasa.

Jika kamu memang berharga di mata seseorang, tak ada alasan baginya tuk mencari seorang yg lebih baik darimu.

Banyak hal yang bisa menjatuhkanmu. Tapi satu-satunya hal yang benar-benar dapat menjatuhkanmu adalah sikapmu sendiri.

Saat suatu hubungan berakhir, bkn berarti 2 org berhenti saling mencintai. Mereka hny berhenti saling menyakiti.

Hal yg sangat kecil dapat menyebabkan masalah yg sangat besar. Jangan pernah meremehkan hal-hal kecil.

Saat membicarakan org lain Anda boleh saja menambahkan bumbu, tapi pastikan bumbu yg baik.

Terkadang, kesulitan harus kamu rasakan terlebih dulu sebelum kebahagiaan yang sempurna datang kepadamu.

Jangan mengeluhkan hal-hal buruk yg datang dalam hidupmu. Tuhan tak pernah memberikannya, kamulah yg membiarkannya dating.

Jangan pernah menyerah jika kamu masih ingin mencoba. Jangan biarkan penyesalan datang karena kamu selangkah lagi tuk menang.

Jangan biarkan orang lain menghalangimu tuk mengejar impianmu. Tetap berjuang, dan percayalah, semua akan indah pada waktunya.

Doaku hari ini: Tuhan, jagalah hatiku agar aku bisa menyayangi. Semoga aku bisa menolong mereka yg membutuhkan aku.

Selamat pagi nusantara.. Selamat berlibur..

Setiap manusia pasti pernah berbuat salah, namun selama kamu mau melepaskan masa lalu, kamu akan punya masa depan yang cerah.

Masalah terbesar wanita adl mengingat terlalu banyak, sdgkn masalah terbesar pria adl melupakan terlalu cepat.

Dlm cinta, jgn berdusta hanya karena kamu tak ingin dia terluka. Karena ketika dia temukan kebenaran, dia akan lebih menderita.

Suatu hubungan berakhir, karena salah satu hati terlalu sedikit mencintai, dan atau terlalu banyak.

Jadi dirimu sendiri. Org akan menyukaimu apa adanya. Meski ada yg membenci karena alasan yg sama, tak berarti kamu hrs berubah.

Mereka tak peduli dari mana kamu memulainya. Mereka melihat dari bagaimana caramu mengakhirinya.

Mencintai seseorang berarti menjadikannya bagian dari dirimu. Itu sebabnya akan terasa sakit saat kehilangannya.

Cinta tidak hanya tentang: "Aku sangat beruntung memilikimu", tapi juga: "Kau sangat beruntung memilikiku".

Kadang tak peduli betapa besar kamu mencintai seseorang, kamu harus melepasnya. Dia yg selalu di hatimu tapi tak di kehidupanmu.

Jika seseorang yg istimewa di hatimu tak bisa mencintaimu ketika kamu menjadi dirimu sendiri, maka dia tidak istimewa.

Cinta itu antara 2 hati, bukan 3, apalagi 1.. (^_^)v

Tanpa LO, nggak akan ada LOVE!

Hal tersulit dalam hidup ini adalah melihat orang yang aku cintai mencintai orang lain.

Ketika Tuhan memberimu masalah, Dia tahu bahwa kamu pasti bisa melaluinya. Mungkin akan ada luka, tapi itu semua buatmu dewasa.

Satu hal penting dalam cinta, jangan berikan ruang di hatimu pada seseorang yg bahkan tak berusaha tuk tinggal di dalamnya.

Tidak perlu memfokuskan memikirkan orang yg membenci kita, karena masih banyak org yg menyayangi kita.

Kenangan indah dan kenangan buruk masa lalu adalah gairah menjalani masa depan.

Berhentilah berprasangka buruk. Karena prasangka itulah yang akan membuatmu menyesal dikemudian hari.

Setiap orang berbeda, unik dengan caranya. Kamu harus menghargainya, tapi tak berarti kamu harus menyukai semuanya.

Hidup ini sederhana. Jika kamu ingin hidup bahagia, mulailah meninggalkan segala sesuatu yang membuatmu tak bahagia.

Jika kamu tak bisa menjadi PENSIL tuk menulis kebahagiaan seseorang, jadilah PENGHAPUS tuk menghilangkan kesedihannya.

Kamu tak akan dapatkan apa yang kamu inginkan, jika kamu terlalu sibuk mengeluh apa yang kamu miliki saat ini tak cukup bagimu.

Kekecewaan adalah cara Tuhan tuk mengatakan. "Bersabarlah, Aku punya sesuatu yg lebih baik untukmu."

Fokus pada masalahmu, km tak akan mendapat solusi. Fokus pada Tuhan, Dia akan memberimu solusi.

Trkdg mereka yg tersenyum paling lebar adl mereka yg telah melalui masa tersulit & meneteskan air mata terpahit.

Pakaian dalam bisa memberi bentukan dasar tubuh yang akan semakin disempurnakan oleh pakaian luar.

Bersyukurlah atas apa yg kamu miliki saat ini, karena masih banyak orang di sekeliling kamu yg masih kurang beruntung.

Akan ada solusi untuk setiap masalah. Hidup terlalu singkat jika hanya untuk mengeluh. Berusaha, percaya diri dan berdoa.

Hidupmu adalah milikmu, kamu sendiri yg menentukan baik buruknya, dan kamulah yg memimpin dirimu sendiri, bukan orang lain.

Kenali dirimu sendiri dulu sebelum kamu mulai berbicara buruk tentang orang lain. Sudah pantas kah kamu menilai orang lain?

Masa lalu adalah pembelajaran tuk lebih dewasa dalam menyikapi masalah yg mungkin sama dengan yg kita alami dimasa lalu.

Mahkotai hati dengan keikhlasan. Karena hal itu akan menjadikan kita tetap bertahan dalam menghadapi rumitnya kehidupan.

Doaku hari ini: Tuhan, aku ingin apapun yang aku lakukan bermanfaat dan dapat memberi kebaikan kepada semua orang.

Dengan memudahkan hidup orang lain, hidup kita akan dimudahkan oleh Tuhan.

#Sagittarius berjiwa petualang, pandai, suka kebebasan, mandiri, pandai berdiplomasi, berpandangan luas.

#Pisces memiliki sisi manusiawi yang besar, penuh cinta, praktis, suka mengkhayal.

Jangan pernah terpuruk karena suatu masalah, bersabar dan berdoa. Percayalah, Tak ada masalah yang terlalu besar bagi Tuhan.

Tuhan mencintaimu apa adanya, namun tak berarti kita tetap seperti adanya. Hidup ini anugerahNya. Jadilah pribadi yg lebih baik.

Hidup ini penuh pilihan. Semakin baik keputusan yang kamu pilih semakin baik juga kamu dalam mengendalikan kehidupanmu.

Apapun yg kita terima adl akibat dari yg telah kita lakukan. Untuk itu, lakukanlah yg terbaik agar mendapat hasil yg baik pula.

Hidup adalah pemberian Tuhan. Bersyukur dengan bekerja/menuntut ilmu adalah wujud kasih kita kepada Sang Pemberi Hidup.

Hidup tak selalu sesuai keinginanmu. Selalu ada masalah, namun masalah membawa pengalaman, dan pengalaman membawa kebijaksanaan.

Jangan mengeluh tentang harimu. Setiap harimu mungkin tak baik, namun percayalah ada sesuatu yg baik di setiap harimu.

Salah satu hal tersulit dalam hidup ini adalah berhenti mencintai seseorang hanya karena dia telah berhenti mencintaimu.

Wanita yg paling cantik adalah wanita yg merasa bangga & nyaman menjadi dirinya sendiri.

Apapun yg telah kamu lakukan, apapun kesalahanmu, kamu akan selalu menemukan kata maaf dalam hati seorang Ibu.

Pria yg tampan bukanlah yg bs membuat matamu selalu berpaling kpdnya, tp yg tdk akan memalingkan matanya drpdmu.

Kebanyakan orang tak mau melepaskan apa yg sudah pergi. Itulah yg membuat masalah menjadi berat.

Terkadang kamu mencintai orang yg salah, kamu menderita karenanya. Namun karena kesalahan itu, kamu menemukan orang yg tepat.

Salah satu hal paling bahagia di dunia ini adalah melihat ibumu tersenyum, dan lebih bahagia lagi ketika tahu kamulah alasannya.

Miliki iman utk mengucap "selamat tinggal", karena di saat itu Tuhan akan memberikan "selamat datang" yg lebih pantas bagi kita.

Hidup terlalu singkat tuk terus mengenang cintamu di masa lalu, ketika kamu bisa menciptakan cerita baru dengan yg mencintaimu.

Jika kamu ingin hidup kamu bahagia, mulailah dengan menyingkirkan segala hal yg membuat kamu tidak bahagia.

Bahagia tak datang karena kamu mendapatkan apa yg tak pernah kamu miliki, namun karena kamu menghargai apa yg telah kamu miliki.

Dalam hidup ini, mungkin kamu tak cukup baik bagi semua orang, namun kamu akan selalu jadi yg terbaik dimata sahabatmu.

Jangan menghakimi orang lain, jika kamu tak tahu apa yg telah dia lalui dan perjuangkan dalam hidupnya.

Fakta Keren, temukan fakta menarik tuk menambah wawasan kamu.

5 menit setelah terbangun, Anda akan melupakan 50% dari mimpi Anda.

Minuman yang dingin dapat memperlambat proses pencernaan dan bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah.

Melepaskan dia yg kamu cinta adalah hal yg sulit, tapi jauh lebih sulit tuk tetap bertahan jika dia tak merasakan hal yg sama.

Persahabatan tak terjalin dengan orang yg istimewa. Kita jadi istimewa karena bersahabat. Sahabatlah yg mengistimewakan kita.

Jangan meminta pembenaran dari orang lain jika sebenarnya kamu tahu jika pendapatmu adalah sebuah kesalahan.

Ketika dia yg pergi memberimu 100 alasan tuk menangis, tunjukkan padanya bahwa kamu punya 1000 alasan tuk tersenyum.

Rasa sakit membuatmu lebih kuat. Rasa takut membuatmu lebih berani. Patah hati membuatmu lebih bijaksana. Ambil hikmahnya!

Tuhan mengirim seseorang dalam hidupmu tuk sebuah alasan, baik tuk belajar darinya atau tuk menjalani hidup ini bersamanya.

Jangan berusaha jadi orang lain. Kamu terlahir karena sebuah alasan. Maksimalkan diri tuk capai kebahagiaanmu sendiri.

#Virgo praktis, analistis, kritis, berkepala dingin dan logis, rajin, sederhana.

#Leo suka memimpin, dermawan dan murah hati, penuh gaya, aristokratik, percaya diri tinggi.

Jika yg telah diperoleh saat ini berbeda dari yg diharapkan, tetaplah bersyukur, dan yakini bahwa itu yg terbaik untuk saat ini.

Setiap masalah ada jalan keluarnya. Kamu mungkin tak melihatnya, namun Tuhan tahu jalan keluarnya. Yakin dan percayalah padaNya

Hargai orang lain, siapapun itu, dan jangan pernah menaruh dendam kepada siapapun. Isi setiap harimu dengan kebaikan.

Syukuri setiap kesulitan. Karena terkadang kesulitan mengantar kita pada hasil yang lebih baik dari apa yang kita bayangkan.

Dia yg mengeluh adalah dia yg tak pernah bisa bersyukur, pdhl tanpa ia sadari, karunia dari Tuhan telah ia nikmati setiap hari.

Perbedaan antara mereka yang berhasil dengan yang tidak bukan hanya dari ilmunya, tetapi dari kesungguhan dan keinginannnya.

Doaku hari ini: Tuhan, mudahkan segala urusanku hari ini. Aku berusaha agar yang kulakukan hari ini adalah kebaikan.

Keyakinan adalah rahasia kecantikan. Tidak ada kecantikan yang menarik tanpa keyakinan.

Para pria sebenarnya juga sangat memperhatikan penampilan para wanita, so untuk kalian para wanita mulailah perhatikan penampilan kalian.

Sekecil apapun kebaikan yang kita lakukan tak kan pernah sia-sia. Kebaikan akan berbalas kebaikan.

Jika kamu percaya mampu meraih impianmu, maka teruslah berusaha. Keberhasilan itu akan memberimu kebahagiaan tak ternilai.

Jangan menyerah ketika yang diinginkan belum bisa didapatkan. Karena sesuatu yg berharga biasanya tidak mudah untuk diraih.

Hidup bukanlah tentang 'Aku bisa saja', namun tentang 'aku mencoba'. Jangan pikirkan tentang kegagalan, itu adalah pelajaran.

Kita memang tidak selalu mendapatkan apa yg kita inginkan, namun percayalah, Tuhan memberikan apa yg kita butuhkan.

Selalu bersyukur kepada Tuhan. Hidup ini bukan hanya tentang kamu bisa tetap BERDIRI, namun tentang BANGUN disaat kamu jatuh.

Kebahagian tidak diukur dari seberapa banyak yang dimiliki, tetapi dari perasaan mensyukuri apa yang dimiliki.

Tahukah kamu (pria), bahwa wanita sangat sensitif dengan kebersihan dan kerapihan.

Pastikan ukuran pakaian kamu pas dengan lekuk tubuh kamu, karena ini merupakan hal yang paling penting dalam penampilan.

Hanya karena seseorang tersenyum, bukan berarti dia bahagia. Terkadang dia hanya tak ingin terlihat lemah.

Hanya karena pernah terluka, tak berati kamu harus takut mencinta. Ada seseorang yg tepat untukmu di luar sana.

Saat aku berhenti berdoa utk keinginanku adl saat aku menyadari bhw keinginan Tuhan jauh lbh besar dr doa-doaku.

Jangan pernah lelah melakukan hal kecil tuk orang lain. Terkadang, hal kecil itu mampu berikan bahagia di hati mereka.

Kamu tak akan pernah tahu jika kamu tak mencobanya. Berikan seseorang kesempatan hingga dia berimu alasan tuk meninggalkannya.

Jika km melihat ada sesuatu yg salah, mungkin kesalahannya bukan apa yg km lihat, tapi bagaimana caramu melihat.

Menghormati org yg lbh "tinggi" darimu, itu biasa. Menghormati org yg lbh "rendah" darimu, itu luar biasa.

Jangan sesali sesuatu yg telah berakhir, meskipun itu baik. Tanpa akhir tak akan pernah ada awal baru yg mungkin lebih baik.

Ketika kamu telah mencoba segalanya, kamu telah lakukan semampumu, tapi tak juga bisa, serahkanlah pada Tuhan. PRAY!

Berhenti sia-siakan hidup menunggu dia yg tak akan pernah jadi milikmu. Hidupmu terlalu berharga tuk itu.

Ladies, sebelum mempercayai lelaki, ada baiknya jika kamu mengujinya. Tapi ingat, #FaktanyaLelaki tak suka menunggu terlalu lama.

Ladies, jika seorang lelaki menangis karenamu, #FaktanyaLelaki itu sangat mencintaimu, lebih dari yang orang lain tahu.

Hidup ini sulit, apa yg kamu inginkan tak akan selalu kamu dapatkan, namun jangan pernah menyerah. Berusaha dan berdoa.

Jangan hiraukan mereka yg berbicara buruk di belakangmu, mereka yg menghabiskan waktunya hanya tuk memikirkan dirimu.

Jika seseorang tulus mencintaimu, tak ada yg mampu buatnya jauh darimu. Jika tidak, tak ada yg mampu buatnya tetap bersamamu.

Kadang kamu harus melepaskan, bukan karena tak cinta, tapi karena kamu lebih mencintai dirimu yg terus terluka.

Hanya karena seseorang pernah melakukan salah di masa lalu, tak berarti dia tak bisa lakukan hal yg baik saat ini.

Terkadang, menangis hanya membuat matamu setingkat lebih jernih sebelum melihat kebahagiaan.

Jangan terus tangisi dia yg telah meninggalkanmu. Suatu saat seseorang akan berterima-kasih padanya karena telah melepaskanmu.

Tuhan tak akan pernah membiarkan rasa sakitmu lebih besar dari kebahagiaanmu. Percaya padaNya.

Tak peduli seperti apa penampilan kamu, percayalah, ada seseorang di luar sana yg akan mencintai kamu, JustTheWayYouAre!

Dalam terapi warna memberi warna pastel seperti biru dan hijau pada kamar dapat membuat tidur nyenyak.

Salah satu alasan mengapa donat berlubang di tengah adalah agar permukaan donat yang terkena minyak bertambah dan donat cepat matang.

Ketika Tuhan tak menjawab doamu, itu karena Dia tahu bahwa yg kamu inginkan akan berakibat buruk tuk hidupmu nantinya.

Jangan bandingkan orang yg mencintaimu saat ini dgn masa lalumu. Hargai dia yg kini berusaha buatmu bahagia.

Km akan lelah sendiri jika km terus mengikuti kata orang lain. Bagaimana pun, yg mereka katakan tidak slalu benar.

Kesakitan pasti berlalu. Dan ketika sakit itu hilang, kamu akan merasa lebih kuat, lebih bahagia, dan lebih waspada.

Cara paling baik untuk tumbuh adalah berusaha dan berdoa, bukan hanya meminta dan berharap pertolongan orang lain.

Masa depan mu ditentukan oleh UCAPAN dan TINDAKAN mu hari ini.

Doaku hari ini: Tuhan, ijinkan aku untuk menjadi pribadi yang mempunyai keinginan untuk terus berubah menuju kebaikanMu.

Sekstrologi - untuk lebih tau tentang kepribadian, karir, seks, fashion dan kehidupan asmara berdasarkan astrologi.

#Taurus keras kepala, pasif, ramah dan sabar, praktis dan setia, memiliki jiwa toleransi yg tinggi.

#Aries agresif, energik, impulsif, berjiwa pemimpin, tidak sabaran, egois, cepat emosi.

Ketika kamu kecewa, luangkan waktu untuk bersyukur, karena dalam hidupmu masih banyak hal yg berjalan sebagaimana mestinya.

Awali setiap usaha dengan keyakinan terhadap Tuhan. Sehingga hasil apapun yg diperoleh, kita percaya itu datangnya dari Tuhan. #MerahPutih

Jangan mensyaratkan apapun hanya untuk berbahagia. Sesungguhnya, kebahagiaan adalah mensyukuri dan menikmati yg telah dimiliki.

Haruskah mengeluh karena ujian dari Tuhan? Padahal ujian itu tidak sebanding dengan nikmatNya yg telah kita terima.

Ketika berbuat salah, jangan mengeluh, jangan marah. Tetapi pelajari kesalahan, kemudian coba kembali dengan cara yg berbeda.

Belajar dari setiap kesalahan dan kamu akan menjadi orang yg lebih baik. Ingatlah, Tuhan tidak pernah meninggalkanmu.

Keberhasilan adalah kumpulan dari keputusan, pilihan, dan tindakan yang dilakukan dengan kesungguhan dan disertai doa.

Abaikan mereka yang melemahkanmu dalam kebaikan. Tetap upayakan yang terbaik. Sulit bukan berarti tidak mungkin.

Yang terpenting bukan seberapa indah awalnya, tapi bagaimana kita menjaga awal yang indah itu hingga akhir.

Bahagia adalah mengetahui apa yang kau inginkan dan butuhkan, apa yang harus kau pertahankan dan kau lepaskan.

Dalam hidup, kamu mungkin mencintai org yg salah dan menangis karenanya, tapi yg pasti, mereka membantumu temukan dia yg tepat.

Terkadang lebih baik tersenyum dan bersikap semua baik-baik saja, daripada bersedih dan harus menjawab semua pertanyaan yg ada.

Menjadi seorang sahabat, bukan hanya tentang berbagi cerita lucu, tapi lebih tentang berbagi siapa sebenarnya dirimu.

Manusia slalu berbeda-beda. Kamu harus slalu menghargai semua, tapi kamu tak perlu menyukai semua.

Kejujuran yg menjadi kebiasaan membawa kebanggaan. Kebohongan yg menjadi kebiasaan membawa kesengsaraan.

Follow @FaktanyaAku, belajar dan temukan dirimu yg lebih jujur dengan perasaanmu.

#FaktanyaAku adalah orang yg NORMAL, sebelum aku bertemu dengan sahabatku yg GILA.. (?´_?`")

Jika kamu tak melakukan apapun tuk mempertahankan aku, #FaktanyaAku tak akan berusaha tuk tetap tinggal di hatimu.

Sahabat adalah mereka yg menjadikan masalahmu masalah mereka, hanya karena tak ingin kamu sendirian menghadapinya.

Kamu tak akan bisa hanya sekedar teman biasa dengan dia yg PERNAH kamu cinta, karena sebagian dirimu akan selalu mencintainya.

Kadang tak peduli betapa besar kamu mencintai seseorang, kamu terpaksa melepasnya, karena hatimu lelah tuk terus terluka.

Pria sering kehilangan wanita yg dicintainya, karena mereka tak pernah mau belajar menghargai perasaan wanitanya.

Terkadang, meski mampu meyakinkan dirimu bahwa dia bukan satu-satunya yg bisa buatmu bahagia, kamu tetap tak bisa melupakannya. #MerahPutih

Berhenti mencari yg sempurna tuk dicintai, karena yg kamu butuh hanya dia yg tahu betapa beruntung dia ketika bersamamu.

Jangan pernah meremehkan orang lain, terkadang orang yg kamu butuhkan adalah mereka yg pernah kamu remehkan. Tetap rendah hati.

Punya kata bijak dan ingin berbagi dengan sesama? Follow @KataBijakMu, temukan dirimu yg lebih bijaksana.

Kesalahan adalah pengalaman hidup, belajarlah darinya. Jangan mencoba tuk menjadi sempurna. Cobalah menjadi teladan bagi sesama.

Seorang yang bijaksana selalu mampu mengakui kesalahannya, mengambil hikmahnya dan berusaha keras memperbaikinya.

Jangan paksakan diri tuk cari yg terbaik, biarkan cinta yg menemukanmu. Percaya, yg terbaik pasti datang pd mereka yg menunggu.

Cinta adalah ketika kamu yakin bahwa dirimu telah melupakannya, kamu masih menemukan dirimu peduli padanya.

Jika kita mencintai seseorang, berusahalah cintai kekurangannya, bukan hanya mengubahnya seperti yang kita mau.

Ketika tulus mencinta, kamu tak akan menyerah. Kamu mungkin lelah, tapi kamu tetap berusaha, karena cinta selalu temukan cara.

Jangan pernah membandingkan orang disekitarmu, terlebih orang yg kamu cintai. Tak ada manusia yg sempurna. Cintai apa adanya.

Wanita menangis bukan karena mereka lemah, namun karena mereka tak temukan kata tuk ungkapkan perasaan mereka.

Jangan mengulangi kesalahan yg sama. Di setiap kesalahan ada pelajaran yang berharga. Gunakan itu dalam kesempatan berikutnya.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama kerusakaan hati.

Aroma kuteks yang baik biasanya tidak menyengat, hal ini menandakan kandungan kimiawi di dalamnya tidak terlalu banyak.

Jangan pernah menyesali apapun yang kamu lakukan dengan keikhlasan hati, sesuatu yang datang dari hati akan selalu berarti.

Jangan memberi harapan pada seseorang jika tak cinta. Berpikir mempunyai kesempatan yg sebenarnya tak nyata, menyakitkan!

Orang slalu bilang km perlu melakukan ini dan itu, tp km tahu yg terbaik ttg dirimu dan apa yg perlu km lakukan.

Tulus dalam menggali potensi diri. Meniru hanya membuatmu menjadi orang lain, tak ada yg bisa dibanggakan. Jadi dirimu sendiri.

Keikhlasan hati dan ketegasan sikap, akan menjadikan kamu lebih siap dan lebih berani dalam menyelesaikan setiap masalah.

Apapun yang kamu rencanakan, apapun yang kamu ingin lakukan, awalilah dengan doa.

Doaku hari ini: Tuhan, berikan aku keberanian, kesabaran dan keikhlasan untuk menghadapi sulitnya kehidupan.

Meskipun melakukan kesalahan dalam tindakan, namun jika didasari dgn niat baik, pasti Tuhan akan menunjukkan jalan yg terbaik.

Jika sudah berusaha, ikhlaskan kepada Tuhan yg maha kuasa. Karena semuanya akan kembali kepada Nya.

Laksanakan perintah, menjauhi larangan, berserah dgn ikhlas. Maka Tuhan akan menjaga, memelihara dan melindungi.

Dibalik setiap kesedihan, terdapat kebahagiaan. Serahkan segala urusan kepada Tuhan. Biarkan waktu dan kehidupan berjalan.

Selalu lakukan hal yg benar, dan yg benar pasti berbuah baik, karena kebenaran bersumber dari TUHAN.

Terkadang, yg buruk menurut kita adalah yg terbaik menurut Tuhan. Dan hanya kebesaran hati yg dapat menyikapi hal itu.

Semua cobaan yang terjadi, terjadi atas kehendak Tuhan. Dan setiap kehendak Tuhan adalah untuk memuliakan.

Fashion bukan hanya apa yang kalian kenakan, tapi juga bagaimana kalian menggambarkan diri pada dunia.

Sesuatu yg berarti, tak akan mudah kamu miliki. Semakin lama kamu menunggu, semakin kamu menghargai ketika dia jadi milikmu.

Jangan terus tangisi dia yg telah pergi. Tersenyumlah karena dia telah berimu kesempatan tuk bertemu seseorang yg lebih baik.

Dalam cinta, jika seseorang terus berusaha menyakinkanmu tuk percaya padanya dengan kata, kamu sebaiknya tak percaya padanya.

Org bs berkata apapun tentang kamu. Tp siapa dirimu sebenarnya, hny kamu yg tahu, & hny kamu yg menentukan.

Hidup ini penuh pilihan, kamu selalu bisa memilih tuk tetap bersama dia yg buatmu menangis, atau temukan dia yg buatmu tersenyum

Hidup tak slalu ttg dirimu saja. Tak peduli kamu yg terbaik atau yg terburuk, tak semua orang peduli denganmu.

Jangan permainkan perasaan seseorang. Jika kamu memanfaatkannya, cepat atau lambat dia pasti akan meninggalkanmu.

Tak ada yg lebih menyakitkan daripada mendengar seseorang hanya ingin "Just A Friend" ketika kamu ingin "More Than Friend"

Ketika kamu mencintai seseorang, berikan dia pilihan tuk meninggalkanmu, tapi jangan pernah memberikannya alasan tuk pergi.

Jika dia yg kamu cinta melukaimu, beritahu dia. Tapi jika dia terus melakukannya, lepaskan dia!

Salah satu alasan kenapa sebuah hubungan berakhir adalah karena berhenti melakukan hal yg dilakukan ketika pertama kali bertemu.

Musik berfungsi sebagai stimulus pembangkit ingatan ke masa lalu.

Untuk mencapai paru-paru, asap rokok hanya butuh waktu sekitar 3 detik dan langsung memacu jantung bekerja lebih keras.

Setiap orang pasti pernah melakukan salah, tapi ketika kamu terus melakukannya, kamu hanya mempermainkan dirimu sendiri.

#cintaituaneh, satu-satunya orang yg bisa membuatmu merasa lebih baik adalah alasan mengapa kamu selalu bersedih.

Hal yg harus kamu ingat dlm cinta, jika kamu ingin memiliki MAWAR yg indah, kamu harus menerima DURI di sekitarnya.

Berhenti berusaha tuk jadi yg sempurna. Temukan dia yg tahu semua kelemahanmu tapi tetap ingin menjadi bagian hidupmu.

Hal yg sia-sia tuk menunjukkan betapa besar kamu peduli pd seseorang ketika dia terlalu sibuk mendapatkan perhatian orang lain.

Luangkan waktu bersama orang tua. Walaupun sejenak, itu akan menghasilkan pemahaman yang lebih baik satu sama lain.

Kesalahan adalah guru terbaik manusia ketika ia cukup jujur untuk mengakuinya dan bersedia untuk belajar dari mereka.

Miliki hati yg tak pernah membenci, senyuman yg tak pernah menyakiti dan kasih sayang yg tak pernah berakhir.

Waktu terus berjalan, belajarlah dari masa lalu, bersiaplah tuk masa depan, berikan yg terbaik untuk hari ini.

Hal yg harus kamu ingat dalam hidup adalah segala sesuatu tak harus sempurna bagimu tuk menjadi bahagia.

Masihkah enggan melepas masa lalu dan terus bersedih karenanya? Ingat lah, kebahagiaan ada didepan, bukan dibelakang.

Kamu lah yg menentukan jalan hidupmu. Pilihan yg dibuat adalah tanggung jawab dirimu sendiri. Jadilah pribadi yg BIJAKSANA.

Dengan keikhlasan kita bisa mengerti maksud Tuhan. Ikhlaslah menjalani hari ini, tanpa keluhan, tanpa makian.

Doaku hari ini: Tuhan, beri aku ketenangan dlm menerima hal buruk, keberanian tuk mengubahnya, kebijaksanaan tuk melakukannya.

Seorang #Leo suka dengan pribadi yg mereka bisa teladani dan bisa menjadi contoh bagi mereka utk lebih baik.

#Capricorn pribadi yg kurang menyukai perubahan, tapi selama itu baik bagi masa depan, mereka akan beradaptasi dg mudah.

Jangan pernah remehkan dirimu sendiri. Selama kamu melakukan yg terbaik dengan apa yg kamu miliki. Gali terus potensi dirimu.

Terkadang, penolakan adalah wujud perlindungan Tuhan kepada kita untuk hal yang lebih baik di hari depan.